女性の薄毛におすすめのサプリメントを紹介！ タンパク質、アミノ酸、ケラチンが入っているもの 髪の毛はケラチンというタンパク質でできていて、元気な髪の毛を育てるためにはその材料が必要です。タンパク質は体内でアミノ酸に分解されてから再合成が行われるのでタンパク…

男性の抜け毛の一番の原因はストレス ストレスは毛根に届く血流を悪くする ストレスによる薄毛という話はよく聞いたことがあるでしょう。しかし、心の不調がなぜ薄毛につながるのかと疑問に思いますよね。実はストレスがかかっている時に体も変化しています。 ストレ…

シャンプー時の抜け毛は頭皮トラブル？ シャンプーをした時に指と指の間に髪の毛が…ついに薄毛が始まったのかと不安になってしまいますよね。でも、私たちにとって髪が抜けることはむしろ正常です。 どんな人でも排水溝に髪の毛が溜まるということは本数に問わずシャン…

ハゲからの”再生”は難しいので予防が大切 ハゲ予防のメリットは言うまでもハゲが進行しないことにつきます。しかしAGAクリニックが一般的なものになった今「ハゲても治療すれば大丈夫」と思っている２０代、３０代もいることでしょう。その認識はかなり危ないです。 …

抜け毛対策サプリメントの種類一覧！ 抜け毛対策サプリメントとして主要なものはこちらです。これらの原料や成分がどのように薄毛を防ぎ育毛することを目指すか紹介します。 ※サプリはあくまで健康食品なので医薬品のように「効く」とは限りません。ただ体を健康に保つ…

毛根は再生できる？ 実は毛根はそう簡単に死なない よく髪の毛が生えなくなってくることを「毛根が死ぬ」と言いますよね。育毛がうまくいっていない人でも「毛根が死んでいるからさ」と言う人を見かけますが、ご安心ください。 毛根はそう簡単に死にません。 …

薄毛対策の帽子がハゲの原因になる?! 帽子をかぶるとハゲる！という話を聞くことがありますが、実際はどうなのでしょうか？ 帽子をかぶっているから薄毛になるのか、それとも薄毛になったから帽子をかぶる人が多いのか、今回は科学的な見解も交えて解説します。 …

薄毛対策にオススメの運動とは？ 薄毛対策をするなら有酸素運動 健康的な習慣である運動は薄毛対策という面でもお勧めできます。運動と髪の毛には深く関係なさそうですが、薄毛の原因になるストレスや血流という面に良い影響を与えてくれます。 薄毛の回復を考えるな…

薄毛対策が期待できる飲み物とは？ 薄毛に良い食べ物があるなら薄毛に良い飲み物だってあるはずと思いますよね。どちらも体に栄養を取り入れることが目的ですから、薄毛に良いと言われるタンパク質や亜鉛、ビタミンなどが入っているなら効果的と言えそうです。 薄毛対策…

薄毛対策に良い栄養とは？ 髪の毛に良い食べ物、髪の毛に良い栄養という特集は健康番組や雑誌でよく行われていますが、どうして薄毛対策に栄養が大事なのでしょう。食べ物と髪の毛には直接の関係がなさそうです。 しかし、髪の毛はれっきとした体の一部。 髪の毛…