女性のAGA「FAGA」とは？薄毛症状の特徴・原因と正しい治療法

女性の薄毛FAGAとは？

薄毛になる原因の多くは男性型脱毛症AGAであると言われており、男性ホルモンに含まれるジヒドロテストステロンの影響によって薄毛が進行します。

男性型脱毛症AGAは男性だけでなく女性も発症します。女性の薄毛はFAGA（FemaleAGA）男性型女性脱毛症と呼ばれており、男性ホルモンの影響で進行する脱毛症の一種です。

女性のAGAに悩んでいる人は意外に多く、10人に1～2人程度は女性のAGAに悩んでいるようです。適切な治療を行えば進行を遅らせることもできますし、薄毛を治療を成功させることができるかもしれません。

今回は女性のAGAに焦点を当てて、特集します。

男性型脱毛症AGAと女性のFAGAの違い

女性のAGAはびまん性脱毛症と呼ばれることもあり、頭皮の一か所に集中して薄毛が進行するのではなく、頭皮全体の髪の量が少なくなるのが特徴です。

男性型脱毛症AGAと同じく男性ホルモンの影響による脱毛症ですが、男性型脱毛症AGAと女性のAGAには大きな違いがあるので、両者の違いを正確に把握しておきましょう。

薄毛の原因

男性型脱毛症AGAの場合は男性ホルモンに含まれる5αリクターゼという物質がジヒドロテストステロンに変化することで薄毛が進行します。

本来女性には、女性ホルモンに含まれるエストロゲンという物質が髪の成長を後押しするのですが、女性ホルモンの生成が少なくなるとエストロゲンの分泌量も少なくなり、それに伴って男性ホルモンの影響を強く受けるようになります。

男性型脱毛症AGAは男性ホルモンの影響が強くなることが原因ですが、女性のAGAの場合は女性ホルモンの働きが弱くなることに起因しているようです。

薄毛の進行過程

男性型脱毛症AGAを発症すると、部分的に薄毛が進行していきます。特に、前頭部と頭頂部の薄毛の進行度合いが早く、M字型脱毛症・O字型脱毛症と呼ばれます。

一方で女性のAGAは頭皮全体に薄毛が進行するため、部分的に髪が薄くなることはないようです。また、男性型脱毛症は症状を放置しておくなら、髪が全くなくなってしまうようですが、女性のAGAの場合、髪が全くなくなってしまうことはないでしょう。

女性ホルモンの減少による薄毛の場合、女性ホルモンが少なくなったとしても全くなくなってしまうことはないので、少なからずエストロゲンの助けによって髪の生育は維持されるようです。ただし、女性の薄毛も進行性のため、早い段階で適切な処置を施す必要があります。

女性がFAGAを発症する原因とは？

女性がFAGAを発症する原因はいくつかあります。効果的な治療を開始するためには、自分の薄毛の原因を把握しておく必要があります。

自分の薄毛の原因をしっかりと理解することで最適な薄毛治療を開始することができるでしょう。

男性ホルモンの影響

男性ホルモンは男性にだけ含まれている、と思っておられる方も多いようですが、女性にも男性ホルモンは少なからず含まれています。男性がAGAを発症する原因は男性ホルモンに含まれるジヒドロテストステロンの影響によりますが、女性の場合も基本的には同じです。

女性ホルモンが正常に分泌されているときは、女性ホルモンに含まれるエストロゲンがジヒドロテストステロンの影響を抑制してくれるのですが、女性ホルモンの活動が弱くなると男性ホルモンが優位になり、ジヒドロテストステロンの影響が女性の髪に悪影響を与えるのです。

そのため、女性のAGA治療の場合は男性ホルモンの影響を抑制することよりも、女性ホルモンを正常に機能させることが薄毛治療において有効であると考えられています。

加齢

女性ホルモンの分泌量は加齢に伴って少なくなっていきます。特に30代から40代になると女性ホルモンの分泌量は激減すると言われており、それに伴って薄毛に悩む女性の数も増えていきます。

女性ホルモンに含まれるエストロゲンには、髪の成長を促す役目だけでなく、肌の潤いを保つコラーゲンを維持する効果もあるようです。

コラーゲンが減少すると皮膚は乾燥し、頭皮環境の悪化の原因になることがあります。また、頭皮が乾燥することによって痒みや発疹が出ることもあり、それらが抜け毛の要因になることもあるようです。

加齢に伴い、女性ホルモンが少なくなることによってさまざまな薄毛のリスクが高くなってしまうのです。

過剰なストレス

ストレスは薄毛に大きな影響を与えると言われています。過剰なストレスを受けると自律神経が乱れ、血管が収縮して頭皮への血行が悪くなってしまいます。自律神経の乱れはヘアサイクルの乱れにつながることもあるので、ストレスには要注意です。

会社で活躍している女性の方も多く、毎日のストレスに悩んでいる方も多いことでしょう。また、家庭内の問題や個人的な悩みを抱えているかもしれません。

過剰なストレスを長期間受け続けると女性ホルモンの生成にも影響が出ると言われていますから、悩みが大きくなり薄毛に影響を与える前に適切な解決策を見つけることが薄毛予防につながるでしょう。

出産

妊娠しているときは女性ホルモンがたくさん分泌されます。子どもを産み、育てるためには多くの女性ホルモンが必要なのです。子どもを妊娠したことに伴って、女性ホルモンの分泌量が増え、髪の毛が増えたと感じる人もいるようです。しかし、その効果は一時的なものです。

出産を終えると女性ホルモンの分泌量は正常時に戻り、失った女性ホルモンを取り戻そうとして、女性ホルモンの量が通常時よりも低くなることがあるようです。それに伴って、一時的に抜け毛の量が増えて薄毛になってしまう可能性があります。

分娩後脱毛症と呼ばれているこの症状は一時的なもので、出産後半年から一年程度で元の状態に戻ると言われています。

ピルの使用

ピルを服用している間は女性ホルモンの分泌量が多くなります。そのため、ヘアサイクルの成長期が引き延ばされ、本来は抜け落ちるはずの髪が成長を続けることがあるようです。

しかし、ピルの服用を止めると女性ホルモンの分泌量は正常値に戻り、そのため本来抜け落ちるはずだった髪が一気に抜ける可能性があります。つまり、ピルの服用期間中に髪が抜けるわけではなく、服用後の副作用の一環として脱毛症状が出ることがあるようです。

食生活の乱れ

髪が元気に成長するためには十分な栄養素が必要になります。そのため、食生活が乱れると薄毛の原因になる可能性があります。ファストフードや高カロリーのものを好んで食べると皮脂の過剰分泌や栄養不足になり、育毛に悪影響を与えます。

髪が健康的に成長するためには、肉・魚・野菜類を中心とした食事が効果的です。タンパク質やビタミン群、ミネラルは髪の成長に欠かせない栄養素ですからバランスの取れた食生活を心がけることで女性のFAGAを予防しましょう。

過剰なダイエット

理想の体型を維持するために過剰なダイエットをする方も多いようですが、無理なダイエットは髪の成長を阻害する可能性があります。過剰なダイエットを行うと栄養素が極端に偏ってしまうため、ヘアサイクルの乱れを引き起こすかもしれません。

ダイエットそのものが薄毛の原因になるわけではありませんが、髪への栄養補給という観点からもダイエットは適度な範囲にとどめておく方がいいでしょう。

間違ったヘアケア

間違ったヘアケアも女性の薄毛を進行させる原因になります。例えば、過剰なシャンプーは頭皮の皮脂を取り除きすぎて、乾燥・痒みの原因になり薄毛を引き起こす可能性があります。

頭皮の匂いが気になるあまり、一日に何回もシャンプーするなら頭皮トラブルの元のなることがありますから、通常は一日一回のシャンプーで十分でしょう。

また、洗浄力が強すぎるシャンプーは頭皮に負担をかけますから、アミノ酸系シャンプーやノンシリコンシャンプーがお勧めです。加えて、カラーリングやパーマ液なども髪に負担をかけることになりますから、よく考えてから使用しましょう。

女性のFAGAを初期段階で見分ける方法！

女性のFAGAも進行性の脱毛症のため、早い段階で発見して処置することによって治療の可能性を高めることができます。

最近薄毛が気になってきたな・・・と感じておられるあなた、FAGAかを早めに見極めて治療を開始しましょう。

抜け毛をチェック！

抜けた髪の毛をチェックした時に細い毛と太い毛が混じっている場合、男性型女性脱毛症FAGAの可能性が高いかもしれません。

女性ホルモンに含まれるエストロゲンには髪のヘアサイクルを整える働きがありますが、エストロゲンの機能が弱くなることによってヘアサイクルが乱れ薄毛が進行してしまいます。

抜け毛に混じっている細い毛は本来はまだ成長段階にある髪の毛が抜け落ちてしまった証拠かもしれません。自分の抜け毛の状態を把握してFAGAを早い段階で見つけましょう。

一日の抜け毛の量

FAGAを発症すると抜け毛の量が増えます。人によって個人差があるため、一概には言えませんが、一日の抜け毛の量は100～150本程度と言われています。

後退期に入った髪の毛は抜け落ちるのを待っており、古い髪が抜け落ちることによって新しい髪が生えてきます。ですから、髪が抜けること自体は悪いことではありません。しかし、量が問題です。

一日の抜け毛の量が許容範囲を超えてしまうと、生えてくる髪よりも抜ける髪の方が多くなるので、薄毛が進行してしまうのです。朝起きた時の抜け毛の量やシャンプー時の抜け毛の量が増えているならFAGAの発症を疑ってみてもいいかもしれません。

頭皮全体の毛量をチェック

女性がFAGAを発症すると頭皮全体の髪の量が少なくなります。いつも髪を束ねていたり、短いヘアスタイルを好む方の場合はFAGAの進行に気づかないこともあるようです。

もし、可能であれば、鏡を使って自分の頭皮の毛根の幅を確認してみるといいでしょう。健康的は髪の毛根は間隔が短く、一つの毛根から数本の髪が生え出ています。しかし、FAGAを発症すると毛根の間隔が広くなり、一つの毛根から一本となります。全く髪が生えていない毛根もあるかもしれません。

定期的に自分の頭皮の状態、毛根の状態を確認しておくことで女性のAGAを早い段階で見分けることができるでしょう。

髪が細くなる

女性のFAGAを発症すると、髪の量が少なくなるだけでなく、髪が細くなります。20代前半は太く・黒い髪が生えていたのに年齢を重ねるにつれて、髪質が細くなってきたなら女性のAGAの発症を疑ってもいいかもしれません。

髪質が細くなるとヘアサイクルが決まらなくなります。トップにボリューム感を出しにくくなったり、フワッとしたヘアサイクルができなくなります。自分好みのヘアサイクルができなくなってきたと感じているのであれば、なるべく早い段階で薄毛治療を始める必要があるでしょう。

女性の薄毛「FAGA」に効果的な治療法

女性のAGAを効果的に治療するのであれば、AGA専門のクリニックを受診するのがお勧めです。

一人で悩んでいても症状が緩和される可能性は低いですし、適切な処置を早い段階で施すことが薄毛を治療するためには必要です。女性のAGAの効果的な治療方法をご紹介します。

内服薬による治療

女性のAGAを治療するために内服薬として知られているのはパントガールという治療薬です。この治療薬はパントテン酸カルシウムやケラチン、シスチン、ビタミンB群などの栄養素を豊富に含んでいる発毛効果薬です。

パントテン酸カルシウムには髪の毛や皮膚の細胞組織を正常に整える働きがあると言われており、ケラチンには髪を黒く・元気に成長させる効果があると期待されています。多種多様な栄養素を補給することによって、髪の毛根を活性化させ抜け毛を抑制させることができるでしょう。

基本的にはサプリメントと似た働きをすると言われており、症状を劇的に変化させる効果はないようです。長期間使用を続けることによって少しずつ効果が出てくることでしょう。ただし、妊娠中や授乳の方は使用を控えるように勧められているので、この治療薬を使用する際は専門医の診断を受けてから服用する必要があります。

ミノキシジル

女性のAGAを治療する外服薬としてはミノキシジルが一般的に使用されています。ミノキシジルは厚生労働省によって、壮年性脱毛症における発毛や育毛及び脱毛の進行の予防に効果的あると認められている治療薬です。

ミノキシジルには血管を拡張させる効果があり、頭皮への血行を促進させることによって発毛・育毛を促進させます。実際、FAGAが進行する原因の一つに頭皮の血行不良があります。髪の毛は血液を介して栄養を吸収するため、血行が悪くなると抜け毛が進行してしまうのです。

ミノキシジルは男性型脱毛症AGAの診療ガイドラインにおいてA判定を得ている治療薬なので、高い効果が期待できます。しかし、男性用治療薬として使用されるミノキシジルと女性用の治療薬では配合量が違うので、服用する際には専門医の診断を仰ぐ必要があります。

ハーグ治療

ハーグ治療（HARG治療）は髪の再生能力を高めることによって薄毛治療を成功させる新しい治療方法です。日本国内ではまだまだ知られていない治療方法のようですが、海外では臨床実験も積極的に行われており、この方法によって薄毛治療を成功させている人も多いようです。

ハーグ治療では幹細胞から取り出した成長因子を頭皮に直接注入します。その際、髪の成長を促進させるビタミン群やタンパク質、アミノ酸なども一緒に注入します。頭皮に直接注入することによって、活動が弱体化している毛母細胞に直接働きかけ、髪の再生能力を高めます。

今までの薄毛治療の場合、複数の薬剤を数回に分けて注入する必要がありましたが、ハーグ治療では必要な育毛成分を同時に注入できるので、発毛率も高いと言われています。育毛メソラピーとの大きな違いは、注射される薬剤に成長因子が配合されているか否かという点です。

単発で効果を実感することは難しく、治療を成功させるためには時間と回数が必要になります。高額になることが予想されますが、再生治療であるため治療後も発毛が継続すると言われており、トータル的に考えるならコストパフォーマンスも決して悪くないのかもしれません。

育毛メソセラピー

育毛セラピーとは薬を服用して薄毛を治療する方法ではなく、育毛成分を含んだ薬剤を直接頭皮に注入する治療方法のことです。メソセラピーとは注射器具を使って治療薬を投与する方法のことであり、以前からも一般的な治療方法として用いられていました。

それが進化して薄毛治療の分野でも活用されるようになり、高い効果を発揮しているようです。頭皮にミノキシジルなどの有効成分を注入することによって、内服薬として使用するよりも高い効果を期待できます。

薄毛の初期段階の方だけでなく中期・後期にある方でもこの方法で治療を成功させる可能性もあり、植毛やかつらしか方法が残っていないという方に使用されることがあるようです。現在では注射針を使わずに注入する方法も開発されており、痛みを伴わずに治療を受けることもできるでしょう。

一般的な薄毛治療と比較すると高額になりますが、薄毛が進行してしまった方などにはお勧めです。

女性のFAGAを予防する方法

今あなたの薄毛の症状はどの段階でしょうか？初期段階の方もいれば、中期段階に入っているかもいることでしょう。

いずれにしても、これ以上薄毛を進行させないために予防策を講じる必要があります。女性のFAGAを予防する方法をご紹介します。

生活習慣を整える

育毛習慣の基本は生活習慣にあると言っても過言ではないでしょう。健康的な髪を作り出すためには整った生活スタイルが必要になります。AGA専門のクリニックで治療を受けたとしても私生活が乱れているなら治療薬も十分な効果を発揮してくれないでしょう。

もし、薄毛に進行が気になっているのであれば、この機会に自分の生活習慣を見直してみるといいでしょう。

バランスの整った食生活

髪の毛は命を維持するために必要な部位ではないので、体内の栄養素が不足すると髪への栄養供給はすぐに遮断されてしまうようです。

体内には生命維持に欠かせない器官が沢山ありますから、そちらの方に栄養素が回されてしまうのです。体内の栄養が不足しないように十分な量の栄養をバランスよく補給してあげましょう。

三度の食事で完璧に補給できるならそれが最善ですが、現実的には難しいでしょう。必要であればサプリメントなどを併用することで補足分を補えるかもしれません。

言うまでもないことですが、サプリメントはあくまでも補足食品という位置付けになります。サプリメントですべての栄養素を補給することはできませんから、バランスの取れた食事を補うものとして活用しましょう。

十分な睡眠

髪は就寝時に細胞分裂をくり返し、成長するので十分な睡眠は育毛に不可欠です。夜型の生活スタイルの方はどうしても寝る時間が遅くなり、午前零時を過ぎてしまうこともあるのではないでしょうか。

個人差がありますが、一般的には6～8時間程度の睡眠時間が必要と言われています。しかも、時間だけではなく質の良い睡眠が必要です。深い眠りをしっかりとることで、自律神経を整え、髪のヘアサイクルも正常に整えることができるでしょう。

睡眠不足が習慣になっているのであれば、睡眠の習慣から見直してみるといいかもしれません。

育毛剤の使用

育毛剤には髪や頭皮に優しい育毛成分がたくさん配合されているので薄毛治療に効果的に働いてくれるでしょう。

特に女性の育毛剤には血行促進作用があるものや毛母細胞を活性化させる働きがあるものがあります。頭皮環境を整えることで健康的な髪を作り出すことができるかもしれず、AGA専門のクリニックで処方される治療薬と併用して使用するなら、高い効果を期待できるでしょう。

男性用の育毛剤を女性が使うと頭皮トラブルの原因になる場合があります。男性用育毛剤には頭皮を清潔に保つためにエタノール系やアルコール系の成分がたくさん配合されており、女性には刺激が強すぎる場合があるようです。

敏感肌やアレルギー体質の女性が使用すると痒みや発疹などが出る可能性もあるので、女性は女性用の育毛剤を使用した方がいいでしょう。

頭皮マッサージ

頭皮マッサージを定期的に行うことでFAGAを予防できるかもしれません。元気な髪を作り出すためには柔らかい頭皮が必要になります。硬い頭皮は髪が元気に成長するのを阻害してしまうことがあります。

頭皮マッサージの方法は簡単です。両手を開いて頭皮を包み込み、ゆっくりと揉むようしてマッサージします。必要以上に力を入れると頭皮を傷つけてしまうことになりますから、気持ちがいいと感じる程度に力を入れてマッサージしましょう。

シャンプーの後、育毛剤を塗布した後などに5～10分程度マッサージしてあげることで効果を発揮してくれるかもしれません。

女性のFAGA治療は病院・AGA専門クリニックに相談を

もし、あなたが女性の薄毛AGAに悩んでいるのであればAGAに対応する病院・専門クリニックで症状を診断してもらった方がいいでしょう。女性のFAGAは男性の薄毛に比べて進行度合いが緩やかと言われていますが、放置しておくなら症状は悪化していきます。

髪は女性の命ともいえるものですから、早めに受診して症状の進行を食い止める必要があります。AGA専門クリニックではどのような診断を行ってくれるのか紹介します。

薄毛の原因を特定

まずは、薄毛の原因と特定するところから診断が始まるでしょう。薄毛に悩んでいる女性の原因は様々です。女性ホルモンの影響によって薄毛が目立ってきているのか、それとも生活習慣の乱れが原因なのか、専門医による診断が行われます。

また、薄毛は遺伝と大きな関係があると言われていますから、家族構成などを確認して薄毛の原因を調査するかもしれません。薄毛の遺伝に関しては母親側の影響が強いと言われており、母親や祖母が薄毛の場合は遺伝の要素が強く受け継がれている可能性があります。

AGA治療薬を使って治療を始めるにしても、生活習慣を見直して薄毛を治すにしても、自分の薄毛の原因を把握することが薄毛治療の第一歩ですから、AGA専門のクリニックを受診してあなたの薄毛の原因を見極めてください。

薄毛の進行状況を確認

AGAに対応する病院・専門クリニックでは医師が直接頭皮を見て薄毛の進行状況を確認してくれるでしょう。

毛根の状態や毛穴の状態などもチェックしてくれるかもしれません。AGA専門のクリニックの医師はこれまでに数多くの症例を把握しているので、現段階の薄毛がどの程度のものなのか、治療が成功する確率や効果を発揮するまでの期間の目安なども教えてくれるかもしれません。

薄毛の進行状況をチェックするためにマイクロスコープを使用する場合があります。マイクロスコープを使うことで健康的な毛根の割合を把握することができるでしょう。

女性のFAGAが進行している髪の毛根は細く・尖っている場合が多いので自分の毛根の状態を客観的に知ることで、薄毛の進行状況を把握できるかもしれません。

薄毛を治療するための薬を処方

女性のFAGAは男性の薄毛AGAと治療法が異なるため、男性に処方された治療薬を女性が服用するなら大きな副作用が出る可能性があります。また、妊娠中には服用できない治療薬もありますし、薄毛の進行度合いに合わせて配合量を調整する必要もあります。

ミノキシジルなどの治療薬をインターネットで個人輸入して購入する方もいるようですが、安全性や製品の品質のことを考えてもお勧めできません。薄毛を治療するために薬を服用して体に大きな影響が出てしまったのでは本末転倒ですから、しっかりと専門医の診察を受けたうえで治療を開始しましょう。

やはり、女性のAGAをしっかりと治療するためにはAGAに対応する病院・門クリニックを受診する必要があるでしょう。